Ik ben Sonja Vanheeswijck en vanuit Krachtig Groeien begeleid ik mensen die voelen dat ze ergens vastlopen, uit balans zijn of verlangen naar verandering en persoonlijke groei.

Misschien herken je jezelf hierin: je voelt dat het zo niet verder kan, maar weet niet goed wat er precies aan de hand is. Je bent uitgeput, ervaart stress of overprikkeling, loopt steeds tegen dezelfde patronen aan of merkt dat je lichaam signalen geeft. Misschien ben je jezelf onderweg wat kwijtgeraakt en zoek je opnieuw naar rust, richting of verbinding met jezelf. Je hoeft daarbij niet met een duidelijke hulpvraag te komen. We beginnen bij jouw verhaal en bij wat er vandaag bij jou speelt.

Meer dan 30 jaar werkte ik in IT en consultancy. Luisteren, observeren en verbanden leggen zijn vaardigheden die ik daar sterk heb ontwikkeld. Maar mijn grootste passie ligt bij mensen: één-op-één luisteren naar hun verhaal, zonder oordeel en zonder meteen naar oplossingen te zoeken.
Mijn eigen groeipad en een periode van burn-out en SOLK/MUS leerden me hoe belangrijk het is om niet alleen te kijken naar wat er aan de oppervlakte gebeurt, maar ook te luisteren naar de signalen van lichaam en emoties en aandacht te hebben voor wat er onderliggend speelt.

Daarom vertrek ik niet vanuit één vaste methode. Jij staat centraal. We onderzoeken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt. Soms is een gesprek de beste ingang, soms het lichaam, soms een andere manier om zicht te krijgen op wat je bezighoudt.
Ik werk onder meer met Fundamentele Kinesiologische Communicatie (FKC), lichaamsgericht en somatisch werk, coaching en therapeutische begeleiding, en waar passend ook met systemisch, energetisch en helend werk.

Mijn rol is niet om voor jou te bepalen welke weg je moet volgen. Ik loop een stukje met je mee, luister, stel vragen, hou je een spiegel voor en geef waar nodig een duwtje in de rug. Zodat jij opnieuw verbinding kunt maken met jezelf en je eigen kracht kunt vinden om verder te groeien.